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怎样走出抑郁和焦虑

作者:香灰琉璃更新时间:2025-04-02 03:46:23

嗨,是我!我一个从重度抑郁中走出来的新生命,来到这里,只想讲诉我的故事,记录我从小到大的每一个瞬间,只想倾诉一下我自己的一切,想与那个曾经的自己告别!在患病的那些日子,孤立无援,无法发泄,直到现在完全走出来,我要感谢我自己,真的,没有任何的外力帮助,自己帮助自己挣扎站起来,是什么样的日子,只有我自己知道!听过这句话... 走出抑郁的夜晚

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《怎样走出抑郁和焦虑》第19章 适婚小生活

… 我故意放大电视声音,悄悄走进卧室看着他背对着门口,拿着本子涂涂写写着什么。 “你干嘛呢?” 被我一喊,他吓得差点从床上掉下来,赶紧捂上本子,藏在身后,“你吓死我了,没干嘛,你快看电视去,去去去。” 本来只是想逗逗他,没想到他这么神秘,反倒是勾起了我的好奇心,“拿来,别让我费事,我倒要看看你藏什么秘密呢!” “真没有啦,你看你还不信呢!” “快点,你要是不给我呢?今晚睡沙发!” “给你呢?怎么样?有没有奖励?” “那就看我心情了!” 毛润辰大眼睛一转,一把拉住我的手,将我拽到床上,“给你看呀,又不是啥秘密!” 他将小本从第一页开始翻看,展现在我的眼前,...

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